Thứ Ba, 19 tháng 4, 2016

Bí quyết cho 8 giờ ngủ ngon


Bí quyết cho 8 giờ ngủ ngon
Giấc ngủ vô cùng quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Thế nhưng, không phải ai cũng được bù đắp nguồn năng lượng này bởi những đêm dài mất ngủ, khó ngủ. 


Sau yếu tố về sức khỏe, chế độ nghỉ ngơi thì môi trường xung quanh có tác động rất lớn đến thời gian nghỉ ngơi của cơ thể, đôi khi ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ.

Người lớn một ngày cần phải ngủ khoảng 7-8 tiếng đồng hồ. Nhưng ngủ say và ngủ ngon giấc còn quan trọng hơn ngủ nhiều hay ít thời gian. Sau một đêm say giấc, khi tỉnh dậy bạn sẽ cảm thấy toàn thân thoải mái, không còn mệt mỏi, đầu óc tỉnh táo, tinh thần khoan khoái, tràn đầy hứng khởi cho công việc và học tập. 

Có rất nhiều nguyên nhân làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc. Rất nhiều người thường xuyên mất ngủ bởi tiếng ồn, ánh sáng và những tác động khác từ môi trường bên ngoài.

Theo các chuyên gia sức khỏe, phòng ngủ phải luôn luôn sạch sẽ, thoải mái và có ánh sáng thích hợp. Không gian như vậy mới có lợi trong việc thư giãn não bộ, giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Xem thêm: Những điều cần áp dụng cho giường ngủ để có không gian phòng ngủ tốt nhất.

Để có một giấc ngủ sâu, một giấc ngủ ngon, điều đầu tiên và quan trọng nhất mà chúng ta cần chú ý chính là một chiếc giường thoải mái. Nội thất Đức Khang cung cấp nhiều loại giường ngủ dành cho gia đình đẹp, độc đáo, giá rẻ và đa dạng về mẫu mã, thiết kế theo phong cách hiện đại.

Bí quyết cho 8 giờ ngủ ngon


Là dòng sản phẩm hướng tới việc tạo không gian thoải mái nhất cho việc nghỉ ngơi, giường ngủ gia đình Đức Khang thiết kế đẹp mắt, chất lượng toàn mỹ, tạo cho bạn một giấc ngủ sâu.

Góc nội thất: ghế xoay Hòa Phát - sản phẩm thân quen của dân văn phòng.

Không chú trọng trang trí bằng những chi tiết trạm khắc cầu kỳ gây rối mắt, khó lau chùi, giường ngủ Đức Khang thỏa mãn người tiêu dùng bằng thiết kế đơn giản, hiện đại. Tạo tác gây ấn tượng từ đường viền tinh tế và màu sắc tự nhiên, trang nhã của chất liệu bề mặt. 

Giường ngủ được sản xuất từ gỗ công nghiệp, lớp bề mặt Veneer sơn phủ PU 03 lớp sáng bóng, chống trầy xước và chống thấm. Dù trong môi trường ẩm ướt vẫn hoàn toàn giữ độ sáng bóng, không mốc, không mối mọt.

Gỗ Veneer là gỗ tự nhiên được lạng mỏng thành tấm dày làm vật liệu bề mặt cho nhiều sản phẩm nội thất. Gỗ đã qua xử lý và được ghép từ những miếng nhỏ nên hạn chế cao sự co rút hay giãn nở của gỗ, không bị cong vênh, không bị xuống màu theo thời gian.

Góc quảng cáoghế da giám đốc - điểm nhấn sang trọng cho các văn phòng lãnh đạo doanh nghiệp.

Giường gỗ Veneer của công ty nội thất Đức Khang tạo hình thanh lịch, vân gỗ rõ nét, đều màu, tinh xảo tạo ra sự thay đổi đáng kể so với gỗ tự nhiên nguyên khối. So với giường gỗ tự nhiên giá thành sản phẩm được giảm đi rất nhiều.

Sản phẩm có kết cấu vững chắc, độ bền cao. Bề mặt nằm thoải mái, an tâm khi sử dụng, giúp bạn mau chóng lấy lại sức khỏe và tinh thần. Với những màu sắc tự nhiên như nâu, trắng, kem đem lại sự sang trọng cho thiết kế nội thất phòng ngủ.

Quảng cáo: tủ gỗ 190 - nơi an toàn cho những tài liệu quan trọng.

Lựa chọn một chiếc giường tốt, giấc ngủ của bạn sẽ trọn vẹn hơn rất nhiều kể cả khi không được ngủ đủ 8 tiếng. Giải phóng những mệt mỏi, thúc đẩy tinh thần tràn đầy sức sống mỗi ngày và là một người tiêu dùng thông minh với nội thất Đức Khang.

noithat190caocap.blogspot.com

About noithat190caocap.blogspot.com

Author Description here.. Nulla sagittis convallis. Curabitur consequat. Quisque metus enim, venenatis fermentum, mollis in, porta et, nibh. Duis vulputate elit in elit. Mauris dictum libero id justo.

Subscribe to this Blog via Email :